Revue de presse Novembre 2025
Dans les kiosques
- « Au spectacle, les cerveaux se synchronisent ». Un éloge des spectacles vivants ! Mais qu’en est-il des meetings politiques ?
- « Dépression : plus de neurones grâce aux psychothérapies ». Et aussi moins de dépression !
- « TDAH : pourquoi les adultes aussi sont touchés ». Un long article qui associe description clinique, neurosciences (modification des connexions entre cortex frontal* et striatum* et du fonctionnement du réseau du mode par défaut*), génétique, etc. mais indique également des prises en charge pour mieux vivre avec le trouble.
- « La majorité des personnes TDAH ne sont pas diagnostiquées ». Environ 6% des enfants et 3% des adultes sont touchés (soit 2 millions de personnes). Ce grand entretien avec Yann Le Strat* permet de corriger quelques idées reçues et d’avoir une vision claire sur la façon dont le TDAH* peut être pris en charge actuellement.
- « Et si on se téléphonait ? » Jean-Philippe Lachaux* analyse avec science et finesse les différences entre textos et paroles.
- « Les commémorations des attentats aident les victimes à dépasser leurs traumas ». Bel entretien avec Francis Eustache* sur la grande étude lancée avec Denis Peschanski* sur les séquelles des attentats du 13 novembre 2015 à Paris : comment évoluent les mémoires (collective, personnelle, sociale), quels facteurs les influencent, qu’est-ce qui différencie les victimes qui développent un SSPT* des autres, quelles sont les actions (procès, commémorations, etc.) qui ont une action sur ces séquelles, etc. Et un rappel : « L’essence de la résilience, c’est le soutien et la reconnaissance. »
Au total : Oui pour Yann Le Strat* et Francis Eustache*
- « Compulsions alimentaires, comment reprendre le dessus et maitriser son poids ». Quelques conseils et explications intéressants.
- « Les super pouvoirs de la sophrologie et de la méditation ». Steven Laureys* et Gaëlle Piton*présentent les avantages de chaque méthode et donnent des conseils pour s’initier, y compris dès l’enfance. Vous remarquerez à quel point les exercices de sophrologie* sont comparables à l’autohypnose*… A retenir l’entrainement à la respiration abdominale pour les enfants en plaçant un doudou sur le ventre.
- « Pourquoi le beau nous fait du bien ». Entre philosophie et neurosciences quelques réflexions et une incitation à profiter de la nature.
- « 12 minutes pour améliorer son attention ». Les conseils d’Amishi Jha*. Là aussi les analogies avec l’autohypnose* sont flagrantes !
Au total : A lire éventuellement en salle d’attente ou chez le coiffeur.
- « Les traumatismes infantiles ». Ursula Markham. Ed J’ai lu. (1998/2001). 1.19 €. (124 pages).
- Mes dernières lectures pour cette rubrique ont été passablement déprimantes… aussi c’est un grand plaisir de vous dire que j’ai adoré cet ouvrage qui, bien que datant de 1998, est encore presque parfaitement d’actualité.
- Seuls points à oublier (très courants en 1998 mais heureusement dépassés) :
- Absence de condamnation complète des punitions physiques.
- Croyance en la faible utilisation des compétences de notre cerveau.
- A part ces exceptions j’ai eu l’immense plaisir de me sentir constamment en accord avec cette lecture.
- L’autrice détaille de façon simple et détaillée les différents traumatismes auxquels les enfants peuvent être exposés, leurs mécanismes et leurs conséquences, mais donne aussi des conseils pour les éviter et propose des solutions pour les prendre en charge, y compris des exercices intéressants.
- Cette thérapeute est une spécialiste de l’hypnoanalyse* et vous retrouverez dans ce livre (notamment dans les exercices) des techniques hypnotiques très connues comme par exemple la double dissociation* avec projection sur un écran.
Au total : Un excellent livre facile à lire à un prix minime. Pourquoi s’en priver ?
- « Notre psychologie à l’épreuve de l’évolution ». Gilles Lafargue* et Nassim Elimari* expliquent comment notre psychologie a suivi les règles de la « théorie de l’évolution » de Charles Darwin* et comment ses moteurs fondamentaux (survie, reproduction) ont abouti aux biais cognitifs*. Mais ils évoquent aussi les processus de réaffectation fonctionnelle (recyclage de circuits obsolètes) et la notion de punition altruiste* avant de conclure sur l’influence de ces mécanismes sur la tendance au complotisme.
Au total : Uniquement pour accroitre votre culture ?
- « Peut-on vraiment « couper le feu » ? » Valentin Ruggeri* présente les différents rituels (prières, imposition des mains, formules magiques, etc.), explique que leur efficacité (en dehors de l’effet placebo*) n’est pas démontrée et s’étonne que de nombreuses structures de santé officielles les préconisent. Je regrette que cet article n’ait pas assez détaillé les références scientifiques montrant cette inefficacité, ni insisté sur les solutions à proposer pour prendre en charge ces douleurs, notamment l’hypnoanalgésie*.
- « Récompenses et punitions en psychologie comportementale ». Je vous recommande la lecture de cet article de Jacques van Rillaert* qui explique les mécanismes de base du behaviorisme* entre punitions* et renforcement* et plaide pour n’utiliser les punitions* qu’en cas d’échec des autres techniques et encourage la pratique des compliments et autres encouragements.
- « La troublante question des faux souvenirs ». Article décevant visant surtout à critiquer la psychanalyse* et ne citant même pas Elizabeth Loftus*.
- Plusieurs articles sur l’affaire du Levothyrox© qui donnent un éclairage intéressant et montrent notamment la complexité et la difficulté de la réalisation et de l’interprétation d’essais cliniques fiables.
- Et un grand dossier sur les sorcières à travers l’Histoire !
Au total : Un numéro inégal mais toujours intéressant.
- Dans ce récit autobiographique le célèbre journaliste de France Inter décrit l’enfer qu’il vit depuis plus de vingt ans pour vivre, travailler, aimer malgré une maladie bipolaire* particulièrement sévère. Ce témoignage est instructif, émouvant et souvent révoltant (notamment en raison des multiples médecins, psychologues, psychiatres et psychanalystes* incompétents qui ont traversé son errance médicale). Bien que sensibilisé à cette pathologie (qui touche un de mes proches), je n’avais pas idée de l’intensité des souffrances qu’elle peut infliger et du handicap qu’elle représente. J’ai été touché par le courage de l’auteur et la bienveillance de son entourage, mais aussi par le nombre de fois où il évoque la HONTE que lui inspire sa maladie (J’espère que ce thème sera abordé un jour dans ma revue préférée ou un de ses colloques…). Mais le pire c’est que l’auteur explique toute l’ambiguïté du traitement qui vise à amoindrir les oscillations de son humeur (entre phase maniaque et phase dépressive) et donne à la vie une nuance très grise, sans relief… Comment garder espoir dans la vie quand un épisode heureux (être amoureux par exemple) est vécu comme un début de phase maniaque dont l’euphorie annonce l’arrivée très rapide de l’atroce phase dépressive et qu’il faut combattre immédiatement ? Dominique Megglé* (dans son intervention au colloque de la revue Hypnose et Thérapies Brèves* dont je fais le compte rendu dans ce numéro des INFOS HYPNOSE) le dit bien pour le traitement de l’addiction* : il faut garder au patient un espoir de vie agréable après le sevrage et valoriser la liberté retrouvée… D’ailleurs dans mes souvenirs ce côté « addictif » (aux avantages de la période maniaque : euphorie, toute puissance, etc.) de la maladie (qui évoque assez bien la dépendance à la cocaïne) était déjà bien exposé dans le film « Mister Jones » (1994 avec Richard Gere) même si le scénario global me semble très optimiste !
Au total : Je vous conseille la lecture de ce livre et je la recommande à tous les étudiants.e.s de professions de santé et/ou de psychologie ainsi qu’à tous ceux et celles ayant une personne touchée par cette maladie dans leur entourage.
Par thème
- « Le jour où j’ai arrêté de fumer : « J’arrive au cabinet d’hypnothérapie en ricanant, avec un paquet de cigarettes dans la poche ». Libération. 05 Novembre 2025. Un témoignage simple et très explicite (malheureusement réservé aux abonnés).
- « Tabagisme : la France compte quatre fois moins de fumeurs qu’il y a 10 ans ». franceinfo.fr. 16 Octobre 2025. Bon début !
- « Dr Marion Adler : « On peut se réjouir que les jeunes aillent moins vers le tabac », même s’ils « vapotent plus ». France Inter. 16 Octobre 2025. (06 mn).
- « Une campagne choc pour alerter sur les dangers du protoxyde d’azote, notamment au volant ». France Inter. 23 Octobre 2025. (01 mn). A quand l’interdiction ?
- « L’hypnose pour arrêter de fumer : ça marche vraiment ? ». Santé magazine. 30 Octobre 2025. Un article correct mais un référent discutable.
- « Mois sans tabac, nos outils pour en parler ». CRIPS Île-de-France. Novembre 2025. De nombreux outils gratuits.
- « Mois sans tabac ». Medscape. 10 Novembre 2025. 10 articles.
« Des patients atteints de COVID long trouvent un soulagement grâce aux thérapies alternatives ». Medscape. 07 Novembre 2025. Yoga, méditation de pleine conscience*, etc. Tout ce qui « marche » mérite d’être étudié.
- « L’extrait de cannabis soulage les lombalgies chroniques : étude de phase 3 ». Medscape. 17 Octobre 2025.
- « Santé : 42% des Français affirment souffrir de douleurs chroniques, selon un baromètre inédit ». franceinfo.fr. 20 Octobre 2025. Et combien de centres spécialisés ?
- « Des placebos « honnêtes » associés à un meilleur fonctionnement chez les personnes souffrant de migraines ». Medscape. 16 Octobre 2025.
- « Fibromyalgie Comprendre la maladie pour mieux vivre avec ses symptômes ». HAS. Septembre 2025.
- « Le traitement hors AMM qui aide de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie ». Medscape. 29 Octobre 2025. La naltrexone, une piste à explorer.
- « Le cannabis contre les douleurs rhumatismales ? Des experts réclament davantage de preuves. » Medscape. 03 Novembre 2025. Vivement des études solides.
- « Un programme de tai-chi en ligne et sans supervision permet d’obtenir des améliorations significatives de la douleur et de la fonction en cas d’arthrose du genou. » Medscape. 31 Octobre 2025. Pourquoi ne pas essayer ?
- « La neurostimulation électrique transcutanée associée à la physiothérapie contribue à réduire la douleur et la fatigue liées à la fibromyalgie. » Medscape. 05 Novembre 2025. Pourquoi se priver du TENS* !
« Dépression post-partum : de meilleurs remèdes et désormais un test sanguin prédictif ». Medscape. 20 Octobre 2025.
- « L’attention en alerte, avec Yann Le Strat ». Cerveau et Psycho. Braincast. 13 Octobre 2025. (28 mn). Le point sur le TDAH*.
- « Complément d’enquête » sur la voyance : l’effet Barnum, ou pourquoi on peut avoir l’impression qu’une prédiction vise juste ». franceinfo.fr. 30 Octobre 2025. (03 mn). Voyance : une arnaque qui demande beaucoup de psychologie !
- « Accueillir ses émotions avec Descartes ». France Culture. Le Fil philo. 16 Octobre 2025. (03 mn). Avec Béatrice Cooper-Royer*. Mettre des mots sur ses émotions et les accepter.
- « Ma vie avec un malade mental ». France Inter. Le téléphone sonne. 24 Septembre 2025. (33 mn). Avec Olivier Bonnot*. Des familles souvent impuissantes.
- « Santé mentale : état des lieux et solutions avec la psychiatre Chantal Henry et la pédopsychiatre Alice Oppetit ». France Inter. 24 Septembre 2025. (25 mn).
- « Les lésions de la moelle épinière sont liées à des risques neurologiques, psychiatriques et cardiaques à long terme ». Medscape. 10 Novembre 2025. Mieux vaut prévenir que guérir…
- « Le bien et le mal existent-ils ? » France Culture. Avec philosophie. 11 Novembre 2025. (58 mn). La position de Baruch Spinoza*.
- « Pourquoi certaines personnes parlent la nuit sans s’en rendre compte ? ». Santé Magazine. 19 Août 2025. Connaissez-vous la somniloquie* ?
- « Le cannabis couramment utilisé comme somnifère chez les jeunes adultes ». Medscape. 20 Octobre 2025. Alcool et cannabis…
- « Les applis de sommeil pour mieux dormir sont-elles efficaces ? » Santé magazine. 27 Octobre 2025. Les conseils du Pr Pierre Escourrou* : Oui pour certaines, mais elles ne sont pas prises en charge.
- « Mélatonine et sommeil : les graves effets d’une supplémentation dévoilés par une étude ». Santé magazine. 24 Octobre 2025. Une étude inquiétante à confirmer.
- « Commémorer pour dépasser le traumatisme ». Cerveau & Psycho. Braincast. 27 Octobre 2025. (43 mn). Avec Francis Eustache*.
- « 13 novembre 2015 : l’émotion peut-elle faire mémoire ? » France Culture. 07 Novembre 2025. (58 mn). Des médias traumatisés ?
- « EMDR : un protocole spécifique pour aider les enfants à surmonter leur traumatisme ». Medscape. 23 Octobre 2025. Les explications de Léonard Amétépé*.
- « Une cohabitation avec un truc toxique » : dix ans après les attentats du 13-Novembre, « l’effet Tchernobyl » du traumatisme irradie toujours les survivants ». franceinfo.fr. 11 Novembre 2025. Toute l’horreur des TSPT*, dont deux morts par suicide.
- « Dr Laure Watelet, le match d’improvisation, les métaphores en renfort ». JHB 2025. (07 mn 28).
- « Dr Sylvain Pourchet, Les TAC modèle d’avenir ? » JHB 2025. (01 h 42 mn).
- « Pr Castelnau Pierre, neuropédiatre à Tours : comment gérer la fatigue compassionnelle chez les soignants ? » JHB 2025. (01 h 41 mn).
- « Être patient est plus difficile quand on est médecin ». Medscape. 21 Octobre 2025. Et soigner un.e médecin est plus compliqué aussi !
- « L’hôpital est devenu une machine à broyer » : le coup de gueule du fondateur du Collectif Santé en danger ». Santé magazine. 05 Novembre 2025. Les sous effectifs sont une cause fondamentale de la maltraitance et du burn out*.
- « La musique, quels bienfaits thérapeutiques et impacts sur la santé ? ». Medscape. 06 Novembre 2025. 9 Articles à découvrir.
- « Trouble de l’anxiété et dépression : l’activité musicale comme alternative thérapeutique ? ». Medscape. 22 Octobre 2025. Un atelier de congrès à Lisbonne.
- « Je vous aime les super-héros » : ces policiers redonnent espoir aux enfants malades ou en situation de handicap ». france 3-régions. Occitanie. 08 Novembre 2025. Une initiative à encourager !
- « Le Canada teste la musique sur ordonnance ! » France Inter. Un monde nouveau. 11 Novembre 2025. (02 mn). La chronique de Mathilde Serrell.
- « Pourquoi les médecins hésitent à dire « Je suis désolé » après une erreur ». Medscape. 18 Octobre 2025. Un sujet délicat et essentiel.
- « J’ai prié pour lui » : foi, mystère et sens en médecine ». Medscape. 15 Octobre 2025. Tenir compte des valeurs des patient.e.s.
- « Le langage employé dans les notes de sortie de l’AMA : stigmatisant, avec une touche de ridicule ». Medscape. 22 Octobre 2025. Comment gérer les sorties contre avis médical avec respect.
- « Le train de la désinformation sur le cancer : quand les influenceurs s’approprient les soins ». Medscape. 07 Novembre 2025. Difficile de n’être pas révolté !
- « Ce que vos patients doivent savoir sur les agonistes du GLP-1 et la mélatonine ». Medscape. 10 Novembre 2025. Prudence.
- « Fin de vie, fin du débat ? » France Culture. 22 Octobre 2025. (04 mn). Triste constat.
- « Comment le deuil peut déclencher une alimentation émotionnelle chez les patients obèses ». Medscape. 28 Octobre 2025. Et comment l’éviter.
- « Malgré l’opposition de la famille, le Conseil d’État valide l’interruption de soins d’un patient ». Santé magazine. 06 Novembre 2025. Le délicat problème des directives anticipées*.
- « Funérailles écologiques : l’enterrement végétal comme un retour à la terre ». France Culture. 11 Novembre. (58 mn). Tentant.
- « Le « gaz hilarant », une nouvelle option pour la dépression résistante chez les personnes âgées ? » Medscape. 24 Octobre 2025. Des résultats très intéressant ! Ludique, puis anesthésique, puis addictif et maintenant thérapeutique…, le protoxyde d’azote* nous surprend encore…
- « La COVID-19 prolongée est plus fréquente chez les personnes âgées : ce que les médecins doivent savoir ». Medscape. 20 Octobre 2025.
- « Lever le voile sur les violences sexistes et sexuelles en Ehpad ». Medscape. 03 Novembre 2025. Un état des lieux inquiétant, moins gai que « La Vie secrète des vieux »!
- « Comment gérer les peurs des enfants ? » France inter. Le Mag de la vie quotidienne. 22 Octobre 2025. (24 mn). Avec Béatrice Copper-Royer* et Bernadette Bricout*. Des conseils utiles pour gérer, rassurer et éviter de passer à la phobie*.
- « Comment éviter de crier sur ses enfants ? » France Inter. Le Mag de la vie quotidienne. 29 Octobre 2025. (23 mn). Avec Bruno Humbeeck* et Alexandra Retti Cordey*. Il y a cri et cri, mais crier n’a jamais été une méthode d’éducation.
- « Derrière les suicides de jeunes enfants, des drames « très peu courants » qui « nous paraissent insoutenables ». franceinfo.fr. 18 Octobre 2025.
- « TikTok : comment protéger les jeunes ? » France Culture. 23 Octobre. (38 mn). Avec Grégoire Borst* et Sarah Smadja*. Difficile.
- « Psychiatrie et jeunes en souffrance : innover maintenant ». Medscape. Novembre 2025. TCA*, harcèlement, TDAH*, EMDR*, etc. 20 articles.
- « L’exercice physique : un moyen de réduire la dépression chez les adolescents atteints de diabète de type 2 ? ». Medscape. 31 Octobre 2025. Au moins 3 heures par semaine.
- « Comment aider les enfants atteints de troubles du comportement ? » Medscape. 29 Octobre 2025. Des propositions, reste le problème des nombres de personnes formées.
- « Journée de lutte contre le harcèlement scolaire : ils racontent le jour où ils ont recroisé leur harceleur des années après ». franceinfo.fr. 06 Novembre 2025. Un traumatisme sous-estimé qui peut laisser des séquelles à vie ! A traiter comme un SSPT*?
- « Dans une école primaire parisienne, la lutte contre le harcèlement scolaire de la théorie à la pratique ». France Inter. 06 Novembre 2025. (02 mn). De bonnes initiatives.
- « Mal-être des adolescents : la faute aux écrans ? » Medscape. 03 Novembre 2025. La réponse de Grégoire Borst*.
- « Lutte contre le harcèlement scolaire : des conférences en ligne pour les parents et les professionnels de l’éducation ». France Inter. Carnets de campagne. 06 Novembre 2025. (15 mn). Des solutions existent.
- « J’ai pleuré, parce que je me reconnaissais dans tout » : le mal-être psychologique des étudiants vétérinaires révélé par une enquête scientifique ». franceinfo.fr. Occitanie. 07 Novembre 2025. Du rêve à l’enfer à Toulouse, mais au moins l’enquête a été demandée par les écoles. Une plainte en cours à Maisons-Alfort… Eduquer ou épuiser ?
- « Le tour d’hypnose qui révèle le vrai pilote ». Cérébral. 09 Novembre 2025. Un podcast gratuit à suivre, abonnez-vous, c’est gratuit !
- « Mémoire : un interrupteur épigénétique qui active ou désactive un souvenir ». Sciences & Avenir. 29 Octobre 2025. Une piste de recherche intéressante, notamment pour le traitement des SSPT*. L’hypnose induit des changements épigénétiques* comme l’a montré Ernest Rossi*.
- « Ce que votre respiration révèle sur votre santé mentale ». Medscape. 22 Octobre 2025. Une étude passionnante et pleine de promesses.
- « Comment bien choisir son psy ? » France Inter. 04 Novembre 2025. (24 mn). Les conseils pertinents d’Antoine Bioy* et d’Aurélia Schneider*.
- « Comment apprivoiser nos ruminations mentales ? » France inter. Le Mag de la vie quotidienne. 21 Octobre 2025. (23 mn). Avec Yves-Alexandre Thalmann* et Marine Colombel*. Sortir de la boucle temporelle.
- « L’autogestion personnalisée renforce l’autonomie des patients atteints de maladies respiratoires chroniques, mais les inégalités mondiales persistent. » Medscape. 16 Octobre 2025. Impliquer les patient.e.s
- « Un psychédélique vaporisé associé à des effets bénéfiques durables sur la dépression résistante au traitement ». Medscape. 17 Octobre 2025. Un effet persistant 6 mois.
- « Chat GPT peut-il être un bon psy ? ». Louie Média. Emotions. Octobre 2025. (48 mn). Des témoignages et l’avis de Liza Benaym* et Matthieu Ferry*.
- « Les Suisses ont écrit le manuel du psychédélique ; maintenant, l’Europe suit. » Medscape. 31 Octobre 2025. Une voie très prometteuse.
- «Le coût caché de la complexité des soins par GLP-1 pour les médecins généralistes ». Medscape. 29 Octobre 2025. La charge administrative : un coût à ne pas négliger !
- « Troubles des conduites alimentaires : à Paris, une unité de jour propose une prise en charge « soins-études ». Medscape. 31 Octobre 2025. Une initiative de la Fondation de la Santé des Etudiants de France.
- « Avec Mois sans tabac, augmentez vos chances de devenir ex-fumeur ! » Tabac info service. C’est en Novembre et c’est gratuit.
- « L’instant Beau Bien Bon ». Podcast gratuit d’Elisabeth Bélot-Grimaud*. Docteure en psychologie et linguiste.
« Elle croyait parler à une personne, mais elle parlait juste à un ordinateur » : après des mois d’échanges avec une IA, Juliana, 13 ans, a mis fin à ses jours ». franceinfo.fr. 07 Novembre 2025. Comment partager les responsabilités ?
