Revue Octobre 2024
Par thème
Dans les kiosques
- Pep’S. Septembre 2024. 3.8 €.
- « Les douleurs chroniques : on peut les soulager. » Quel plaisir de lire un dossier clair, bien documenté et actualisé avec des intervenants qualifiés. Le bilan de départ est triste : 12 millions de personnes concernées, 3 % correctement prises en charge ! Sinon les auteurs présentent les différentes possibilités (médicaments, TENS*, cannabis, thérapies, etc.) en insistant souvent sur la fibromyalgie*. La méditation et l’hypnose sont évoquées.
- « Renforcer son immunité psychique ». Bof !
L’avis de Bruno : Rien d’extraordinaire.
- Les Maternelles. Automne 2024. 4.9 €.
- « 5 phrases pour aider nos enfants à s’affirmer. » Les conseils de Jamie Bloch*.
- « L’empathie chez les enfants : pourquoi on en parle autant. » Un article intéressant qui explique les avantages et les limites des ateliers d’empathie à partir du modèle danois. Serge Tisseron* rappelle l’intérêt du « Jeu des trois figures » et Omar Zanna* aborde la différence entre empathie émotionnelle et cognitive.
- « L’instinct maternel : bullshit or not ? » Des avis et des témoignages contrastés. Pour moi : « La maternité est un acte d’amour, la paternité est un acte de foi. »
- « Mon ado me fait flipper. » Françoise Guérin* explique que « La prise de distance est nécessaire pour devenir adulte. Tenir ses parents à distance, les critiquer, c’est un moment que peu d’ados peuvent éviter et les parents doivent apprendre à l’accepter. Mais c’est une question de degré…… On ne peut pas d’un côté encourager l’autonomie et de l’autre ne pas faire confiance, ne pas donner la parole. » Quant à Julie Rolling* elle précise que « L’important n’est pas d’être d’accord, mais d’être présent. »
- « Comment le prénom influence notre personnalité ? » J’ai bien aimé cet article, à ne pas négliger en communication, et présente mes excuses à mes enfants…
L’avis de Bruno : Pourquoi pas ?
- Parenthèse). Eté 2024. 4.9 €
- C’est la première fois que je lis cette revue trimestrielle et j’ai du mal à comprendre à qui elle s’adresse vraiment et comment elle arrive à collecter autant de publicités.
- « Comment protéger nos enfants d’internet ? » Un « dossier » globalement décevant car assez pauvre pour ses références vraiment scientifiques et qui donne une impression de flou, de creux . Quelques conseils de bon sens, le rappel de l’interdiction totale avant 13 ans et après autorisation parentale jusqu’à 15 ans, des entretiens (courts mais intéressants) avec Michaël Stora* et Sébastien Herry* ne suffisent pas.
- « Les enfants feraient-ils davantage confiance aux robots qu’aux adultes ? » Oui.
- « Langage des jeunes : guide pratique pour comprendre vos ados ! ». 11 expressions expliquées. Pas inintéressant.
L’avis de Bruno : Rien de vraiment utile.
- Science au point. Les mystères du cerveau. 1/2024. 13.95 €.
- « La méditation et l’hypnose. » Deux pages catastrophiques qui ne peuvent qu’égarer les lecteurs, voire les inquiéter !
L’avis de Bruno : Inutile d’en lire plus. Totalement déconseillé.
- Cerveau et Santé HS. Comprendre le cerveau. Août 2024. 14.5 €.
- « Comment fonctionne l’hypnose ? » Il y a longtemps que je n’avais pas lu un tel ramassis de notions dépassées ou fausses avec en prime une page entière illustrée avec Mandrake le Magicien* !
L’avis de Bruno : Je me suis épargné la lecture du reste… Une lecture à éviter.
- Pour la Science. Septembre 2024. 7.5 €.
- « Je reviens au vrai Mesmer, celui du XVIIIème siècle. » Cet entretien avec l’historien Bruno Belhoste* ne vous apprendra rien sur la pratique de Mesmer* mais vous donnera certainement envie de découvrir enfin une biographie « sérieuse » de ce précurseur de l’hypnose qui ne fût ni un charlatan, ni un escroc : « Franz Anton Mesmer, le magnétiseur des lumières ».
- « Simulation totale : la thèse de l’illusion se précise. » Cet article revient sur l’hypothèse (2003) du philosophe Nick Bostrom* selon laquelle notre univers ne serait qu’une simulation informatique mise au point par une civilisation supérieure. Cette hypothèse est étudiée très sérieusement et n’a été ni confirmée ni infirmée… On pense évidemment au film « Matrix », mais cela m’a rappelé aussi la nouvelle » Les ruines circulaires » du recueil « Fictions » de Jorge Luis Borges* (en 1944), où un homme décide de rêver un individu et de l’imposer à la réalité, avant de découvrir qu’il n’est lui-même que le rêve d’un autre ! Après, la vie peut être simple…
L’avis de Bruno : Si c’est Mesmer* qui vous intéresse, achetez plutôt le livre, sinon découvrez les mises en abyme de la thèse de l’illusion.
- Les Grands Dossiers Sciences Humaines. Les troubles mentaux. Septembre 2024. 9.9 €.
- « Personnalité : Où commence la pathologie ? » Bernard Granger* définit le terme de personnalité à partir des approches catégorielles (DSM*) ou dimensionnelles (Big five*).
- « Trouble bipolaire : D’un paroxysme à l’autre. » La présentation d’Angélique Excoffier* et Jean-Pierre Guichard* est vraiment très claire et insiste sur l’importance d’associer une approche psychothérapeutique au traitement pharmacologique.
- « Autisme : un trouble à spectre large ». Présentation des conceptions actuelles de ce trouble du neurodéveloppement et des différentes approches thérapeutiques.
- « Schizophrénie : La grande inconnue. » L’inconnue c’est la cause profonde, sinon la reconnaissance et la prise en charge sont de plus en plus efficaces et permettent de mieux vivre avec cette pathologie grâce aux traitements médicamenteux et à la réhabilitation psychosociale*.
- « Traumatisme : Du choc à la cicatrice. » Je vous recommande particulièrement la lecture de cet excellent article de François Louboff* sur le Syndrome de Stress Post-Traumatique*: clair, complet, facile d’accès. Bravo.
- « Troubles du sommeil : la grande plainte. » Entretien avec Jean-Baptiste Maranci* qui présente brièvement diverses pathologies du sommeil et insiste longuement sur les liens entre dépression et troubles du sommeil.
- « Dépression : la vie est un long fleuve tari. » David Gourion* dresse un portrait détaillé de cette pathologie responsable de plus de 9000 morts par an et de ses mécanismes », quitte à expliquer que « Notre cerveau adore trouver une explication simple à des problèmes compliquée » et que « Tous les déprimés ne sont pas tristes et à l’inverse, l’émotion de tristesse n’est pas synonyme de dépression. »
- « Stress et anxiété : peut-on y échapper ? » Un article de Jérome Palazzolo*assez terne mais qui a le mérite de mettre en avant les prises en charge non médicamenteuses.
- « Addictions : plaisir et dépendance. » Un article très fouillis qui accumule les citations sans apporter de vision claire.
- « TDA/H : Quand l’attention fout le camp. » Une bonne présentation de cette pathologie par Nader Perroud*. Pour ce qui est du traitement il insiste sur les avantages du traitement médicamenteux et sur le rôle très important de l’environnement du patient.e (psychoéducation de l’entourage).
- « Anorexie mentale : la nourriture comme pire ennemie. » Alain Perroud* offre une bonne description de cette pathologie et des mécanismes en cause. Il insiste sur le fait que « L’anorexie est la plus grave de toutes les maladies mentales » et qu’« On doit combattre la maladie et non la malade, on doit travailler avec elle et l’associer à toutes les étapes de la démarche de soin si on veut l’aider à guérir. Plus aucune recommandation internationale ne valide la contrainte, l’enfermement, l’isolement ou la menace comme méthodes acceptables.»
L’avis de Bruno : Un excellent numéro, dont je vous conseille la lecture et l’archivage.
- Le Point HS. Le guide du cerveau. Septembre 2024. 10.9 €.
- « Nous sommes notre cerveau. » Stanislas Dehaene* parle de son émerveillement devant cet organe extraordinaire et explique, entre autres, l’ « effet Oups* ».
- « Le rêve ne s’occupe que des émotions intenses. » Perrine Ruby* souligne « une spécificité majeure du mécanisme des rêves : il ne s’occupe que des émotions intenses, pour en diminuer la puissance », et nuance son rôle dans la mémorisation.
- « L’humour implique des circuits neuronaux cognitifs et émotionnels. » Vadim Axelrod* pointe le rôle du lobe temporal antérieur.
- « Médecine psychédélique : very good trip ». Revue des recherches sur l’utilisation en thérapie de diverses substances psychédéliques : LSD*, kétamine*, mescaline*, psilocybine*, etc. toujours associées à une psychothérapie.
- « La plasticité cérébrale n’est pas un credo néolibéral. » Lionel Naccache* explique ce qu’est vraiment la neuroplasticité* et que « Ce n’est pas uniquement lorsque nous nous adaptons à une situation nouvelle que nous nous transformons en vertu de la neuroplasticité, mais en permanence » ou que « Les addictions ou le stress post-traumatique, par exemple, doivent tout à la neuroplasticité. Sans elle ils n’existeraient pas. »
- « Un athlète met aussi en jeu des gestes mentaux. » Lisez cet excellent entretien avec Jean-Philippe Lachaux* qui, à partir de sa grande expérience, explique les mécanismes cérébraux activés dans le sport et la plasticité cérébrale* en action… « Un neurone ne sait pas s’il est en train de faire du sport ou du calcul mental….. Porter son attention sur la respiration… Ralentir ses gestes permet aussi de réenclencher le cortex préfrontal, la partie du cerveau qui ramène de l’ordre mais qui a tendance à s’inhiber en situation de stress au profit de réactions plus rapides : la fuite, l’attaque, etc…. Dans le cerveau c’est le principe du « use it or lose it » (utilise-le ou perds-le) qui est de mise. »
Mais il n’oublie pas le message principal : « Ce qui compte, ce n’est pas le résultat mais l’état d’attention d’esprit qu’on a en le faisant…. Ce qui compte, ce n’est pas la performance absolue, c’est d’utiliser à fond tout le bagage qu’on possède déjà….. La vraie compétition, ce n’est pas d’écraser l’autre mais de se mettre à son meilleur pour forcer l’autre à aller chercher des solutions au plus profond de lui. L’adversaire devient un partenaire pour atteindre ce niveau d’excellence. » Avant de conclure : « Redevenons des explorateurs émerveillés à l’écoute des sensations et des immenses possibilités de notre cerveau ! » Un article à faire lire à tous les entraineu.r.se.s et professeur.e.s d’EPS.
- « Les bactéries de notre tube digestif « parlent » constamment au cerveau. » D’habitude je m’intéresse peu au microbiote* pourtant j’ai trouvé cet article très instructif, voire carrément bluffant quand Pierre-Marie Lledo* explique les expériences montrant l’influence des bactéries intestinales sur la satiété* via l’hypothalamus*.
- « Avec l’augmentation technologique du cerveau, il y aura plus de troubles mentaux. » Raphaël Gaillard* met en garde contre ces risques et fait un vibrant éloge de la lecture : « La lecture est une véritable machine à structurer l’enfant. Les études montrent qu’elle exerce un impact extrêmement positif sur l’intelligence, les connaissances générales, les capacités de rédaction écrite et d’expression orale et, bien sûr, le langage. »
L’avis de Bruno : Cher mais intéressant.
- Philosophie magazine. Octobre 2024. 6.9 €.
- « 5 idées reçues sur le cerveau. » Albert Moukheiber* présente son livre « Neuromania », mais surtout recadre de façon magistrales l’imaginaire collectif concernant les neurosciences ( et quelques scientifiques dont le directeur de Cerveau & Psycho, Sébastien Bohler*) et explique que les neurosciences en sont encore au tout début de leur évolution et qu’il ne faut pas confondre les images et la réalité.
Concernant le « cerveau reptilien » il explique que : « McLean n’a fait que projeter des préjugés relatifs à l’animalité hérités de Platon sur l’organisation anatomique du cerveau », mais il s’attaque aussi aux notions de cerveau droit/cerveau gauche ou d’aires spécialisées du cerveau, sans parler des tests de personnalité ou de la dictature des neurotransmetteurs* : « Quand une personne est accro, que ce soit aux réseaux sociaux, au sexe ou à la nourriture, rien n’assure qu’elle éprouve du plaisir dans son addiction. Le plus souvent, elle se déteste, se méprise quand elle y cède. »
L’avis de Bruno : Un peu cher, mais un excellent article. Vous pouvez aussi réécouter les podcasts de cet auteur.
- Cerveau & Psycho. Octobre 2024. 7.5 €.
- « Hypnose : le cerveau crée sa propre réalité. » Une étude (EEG*)en faveur du rôle du cortex préfrontal.
- « Comment devenir créatif ? » Une étude qui démontre l’implication du réseau du mode par défaut* dans les mécanismes de création.
- « Trauma : du sport pour oublier. » Cette étude (chez des souris) a permis de découvrir (par hasard) que l’activité physique est plus efficace que les thérapies génétiques !
- « Hommes et femmes inégaux face à la douleur. » Les rôles distincts de la prolactine et de l’orexine B*.
- « Tous accros aux écrans ? »
- « Smartphones, tablettes, ordis, consoles… Comment notre cerveau est pris au piège. » Dans cet article Jean-Philippe Lachaux* explique pourquoi il est pratiquement impossible de démontrer scientifiquement l’effet négatif des écrans sur les capacités cognitives (compte tenu des difficultés expérimentales), et comme les enjeux financiers sont considérables il y des risques que nous soyons aussi efficaces que dans la lutte contre les marchands de mort de l’industrie du tabac !
Il rappelle qu’ « Une réorientation régulière de l’attention vers les stimuli externes émis par le smartphone inhibe les zones cérébrales impliquées dans les processus de réflexion et de mémorisation.» et propose quelques solutions comme la neuroéducation (et des pistes pour la financer). Un article à faire circuler.
- « La clé est de savoir se fixer des règles. » Elizabeth Rossé* rejette le terme d’addiction* « aux écrans » pour celui d’usage excessif et donne des lignes de conduite.
- « Sucre, café, smartphone, séries télé… Peut-on être addict à tout ? » Stéphane Amato* et Laurent Karila* proposent une réflexion approfondie sur la notion d’addiction*, ses caractéristiques, ses limites, et les abus de langage.
- « Vice-Versa 2 » : anxiété prend les commandes. » Grégoire Borst* a aimé ce film et vous en offre une analyse très détaillée et passionnante, histoire de mieux comprendre les enjeux du passage à l’adolescence.
- « S’excuser : un art difficile… » Yves-Alexandre Thalmann* donne la bonne recette : reconnaitre sincèrement l’offense, être humble ( remords, honte, culpabilité), proposer une réparation, promettre de tout faire pour ne pas récidiver. Cela permet de s’adapter au type de personnalité des victimes : indépendant, relationnel ou collectif.
L’avis de Bruno : Une revue toujours intéressante.
- Rebelle Santé. Octobre 2024. 4.9 €.
- « L‘hypnothérapie ». Cette revue qui me donne régulièrement de l’urticaire, a choisi comme « experte » une ancienne responsable de marketing… reconvertie dans l’hypnose et le coaching ! Pas d’horreurs mais une vision stéréotypée de l’hypnose, peu d’informations vraiment intéressantes et de nombreuses inexactitudes (pas d’hypnose avant 4 ans, pas d’hypnose en cas de troubles mentaux, tout le monde peut se former à l’hypnose, etc.).
L’avis de Bruno : Aucun intérêt.
- Pour la Science. Octobre 2024. 7.5 €.
- Je vous conseille de lire ces articles dans l’ordre suivant :
- « Théories de la conscience : un consensus impossible ? » Il existe une trentaine de théories de la conscience dont quatre principales :
- La théorie du processus récurrent * ou RPT*.
- La théorie de l’ordre supérieur* ou HOT*.
- La théorie de l’information intégrée* ou IIT* (proposée par Giulio Tononi*).
- La théorie de l’espace de travail neuronal global* ou GNWT* (défendue par Stanislas Dehaene*).
L’article présente ces théories et différentes expériences relatives à ces recherches, mais son but est tout autre…
En fait il nous explique ce qu’est une collaboration adversariale* et le chemin de croix que cela peut devenir pour les personnes assurant la médiation entre les différent.e.s protagonistes. Recherche, ton univers impitoyable…
On y découvre l’affrontement entre les tenants des deux dernières théories. Très instructif !
Souvenez-vous que la « vérité » scientifique n’est qu’un consensus provisoire…
- « Aux confins de la conscience. » Cet article fait le point sur les recherches scientifiques concernant les expériences de mort imminente, phénomène qui concerne 5 à 10% de la population.
Du coup vous aurez l’occasion d’y découvrir à nouveau une belle illustration des affrontements entre scientifiques…
Pas de révélations fracassantes, ni d’interprétations ésotériques (très loin des élucubrations d’un confrère toulousain…) mais une présentation détaillée des recherches en cours.
Partant du principe que « Lorsque vous perturbez un système, vous comprenez mieux comment il fonctionne », ( Christopher Timmermann*), certaines recherches comparent les EMI* avec l’action des drogues psychédéliques (DMT*, psilocybine*, LSD*, etc.) mais aussi avec les évanouissements ou les intrusions de sommeil paradoxal*.
L’avis de Bruno : Les articles ne sont pas vraiment ce à quoi je m’attendais et c’est justement pourquoi ils sont très intéressants.
- Le monde diplomatique. Octobre 2024.5.4 €.
- « Développement personnel et marketing de l’âme : Où est passé l’inconscient ? »
Un peu de nostalgie de la psychanalyse, beaucoup de fureur contre la psychologie positive* et son représentant le plus médiatique : Christophe André*, mais Charles Pépin* est aussi dans le collimateur. Ceci dit le mouvement de critique des dérives du développement personnel* se développe et c’est tant mieux. La tolérance c’est bien, mais jusqu’où ? La révolte aussi parfois est une vertu.
L’avis de Bruno : Une polémique plus sur le devoir de désobéissance que sur l’inconscient. Si vous aimez les débats passionnés.
Notes de lecture
- « Hypnose et neurosciences Volume I : les fondamentaux. » Olivier Benarroche. Ed OB1. (2024). 33 €. (230 pages).
- Merci à Olivier Benarroche* pour l’envoi de ce livre.
- Je vous ai déjà parlé de ma grande paresse mémorielle et de ma difficulté à forcer ma mémoire pour retenir des notions compliquées, ainsi que mes astuces (imprégnation, répétition, associations, etc.) pour mieux faire passer la pilule… Inutile de vous dire que l’anatomie et la neurologie n’étaient pas mes matières préférées !
- Pendant des années (depuis que j’ai découvert l’intérêt des neurosciences pour l’hypnose) j’ai cherché à lire un livre de ce type et à chaque fois j’ai été déçu…
- De plus cette fois-ci j’ai eu le même problème que lors de ma première lecture du « Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens » de Robert-Vincent Joule* et Jean-Léon Beauvois* : un mal fou à lire les 50 premières pages (les pièges de la décision) ou les 56 pages (introduction à l’hypnose et aux neurosciences) de l’ouvrage d’Olivier Bennaroche*…
- Après quoi j’ai été passionné par la lecture. Pourtant ces chapitres sont fondamentaux mais mon esprit renâcle à rester dans la connaissance pure trop longtemps et a besoin de liens avec la vie pratique. Alors accrochez-vous ce livre le mérite.
- Ceci-dit je ne vais pas me hasarder à essayer de le résumer, tant il est riche et complexe. Alors oui, passionnant, mais ardu, car il ne s’agit pas d’un résumé grand public, mais bien d’une présentation accessible des dernières données scientifiques sur les mécanismes de l’hypnose et le sujet est complexe…
- Ce livre ne changera pas votre pratique de l’hypnose, mais votre regard sur l’hypnose, et rassemble enfin dans un même ouvrage des données scientifiquement validées souvent disséminées dans de nombreuses publications.
- Je suis très admiratif de l’énorme travail de collecte et de synthèse accompli par Olivier Benarroche* et pense que cet ouvrage (en attendant le volume II sur les applications cliniques) figurera dans toutes les bibliographies des Diplômes Universitaires d’hypnose. Je vous encourage à prendre le temps de le déguster, ce sera un outil de base face aux détracteurs de l’hypnose.
L’avis de Bruno : Un ouvrage de base sur les données scientifiques concernant l’hypnose.
Pause, Parking et occasions
- « Les phobies ». Ed Aedis. (2024). 3.5 €. (08 pages).
- Les explications ne sont pas claires, les traitements (dont l’hypnose) mal décrits et une grande partie de la fiche est une énumération de noms de phobies sans intérêt.
- Seule page un peu utile (pour la désensibilisation) : celle associant des phobies et des films.
L’avis de Bruno : Aucun intérêt.
Trouvailles chez le bouquiniste
- « Hypnose clinique et principe d’analogie : fondements d’une pratique psychothérapeutique. » Antoine Bioy et Pascal-Henri Keller. Ed de Boeck. (2009). 8 / 44.9 €. (212 pages).
- Je suis heureux d’avoir commencé l’étude de l’hypnose à une époque où celle-ci se libérait enfin vraiment de l’emprise de la psychanalyse* !
- Ce livre m’a permis de comprendre la complexité des réflexions et des recherches sur les mécanismes de l’hypnose et en quoi son approche par les psychologues est bien différente de celle des praticiens qui ne sont ni psychiatres, ni psychologues.
- Le début du livre retrace l’histoire de l’hypnose, et surtout des conceptions de l’hypnose, puis développe la notion d’analogie* et ses liens avec l’hypnose.
- Les derniers chapitres comportent quelques exemples cliniques, notamment sur l’intrication analogie*/métaphore*.
L’avis de Bruno : A ne lire que si vous vous intéressez à la notion d’analogie* ou à l’histoire des concepts de l’hypnose et ses liens avec la psychanalyse*.
Théâtre, Télévision, Films, Spectacles, Expositions
« Hypnotic show ». Centre Beaubourg. Paris. J’ai appris trop tard cet évènement artistique organisé par le commissaire d’exposition lituanien Raimundas Malašauskas et l’artiste-hypnotiseur Marcos Lutyens* , soit la visite d’une exposition en état hypnotique (projet inauguré en 2012). Déjà en 2010 « Le Printemps de Septembre » de Toulouse avait proposé une expérience hypnotique (à caractère érotique) avec Joris Lacoste*. A vivre la prochaine fois !
« Demain j’arrête ! » Canal + Docs. Lundi 02 et 09 décembre 2024. 4 documentaires sur les addictions légales : alcool, tabac, jeux d’argent, sucre…
« X,Y et moi ? » : J’ai vu récemment une « représentation » de ce spectacle de « théâtre invisible » (les spectateurs-trices ne savent pas que c’est du théâtre) sur les préjugés hommes/femmes, et je l’ai trouvée amusante, mais surtout intéressante. Je vous en donne les références afin que vous puissiez le proposer comme « atelier » dans des communautés (entreprises, administrations, écoles, etc.), les résultats sont très parlants !
« La vie de ma mère. » Mercredi 16 Octobre 2024 à 20 h 30. Cinéma ABC de Toulouse. Projection débat en présence du réalisateur Julien Carpentier et d’infirmiers du CH Marchant. Vivre avec une personne bipolaire…
Par thème
Addictions
- « Comment les industriels de l’alcool poussent les jeunes à la consommation sur les réseaux sociaux. » France Inter. 26 Septembre 2024. (2 mn). Avez-vous vu le film d’Elia Kazan « L’arrangement » ? Il date de 1969…
- « Les hormones peuvent-elles guider les traitements spécifiques au sexe pour les troubles liés à la consommation d’alcool ? » Medscape. 27 Septembre 2024. Des différences hommes/femmes à prendre en compte ?
- « Cahier Engagé : Jeux d’Argent et de Hasard. » Crips Ile-de-France. 02 Octobre 2024. Un outil à télécharger gratuitement.
- « Cahier engagé – écrans et réseaux sociaux. » Crips Ile-de-France. 31 Janvier 2023. Un outil à télécharger gratuitement.
Communication
- « A fond la forme ! » Artips. 17 Septembre 2024. Un bon argumentaire pour apaiser l’anxiété liée aux progrès du dépistage génétique.
- «Il est toujours utile de rester curieux» : comment l’IA parvient à réduire les croyances conspirationnistes. » Libération. 18 Septembre 2024. Cet article (malheureusement réservé aux abonnés) présente les résultats d’une étude, publiée dans la revue Science, tout à fait encourageante. L’Intelligence Artificielle est un outil qu’il est urgent pour nous de comprendre et d’utiliser correctement.
- « Entendre de la bouche d’un professionnel de santé qu’on est aidant permet souvent de se sentir légitime, reconnu . » Medscape. 03 Octobre 2024. Pensez-y !
- « Comment les médecins peuvent surmonter l’hésitation à se faire vacciner grâce à l’empathie, à la narration et à une communication centrée sur le patient. » Medscape. 04 Octobre 2024. Une des « solutions » proposées consiste à faire d’emblée comme si la patient.e avait l’intention de se faire vacciner et de ne pas lui poser la question. Est-ce éthique ? NON.
- « En quoi l’obscurantisme mine tout débat ? » Libération. 09 Octobre 2024. Article (réservé aux abonnés » sur le livre de Brice Perrier : « L’Obscurantisme au pouvoir » et la difficulté d’avoir une réflexion libre sur la science et la recherche.
- « Les violences conjugales ne s’arrêtent pas à la séparation » : comment l’application TI3RS pourrait révolutionner la communication entre parents séparés. » France Inter. 11 Octobre 2024. Une très intéressante initiative pour éviter les violences verbales après la séparation.
COVID-19
- «Covid 19 : des troubles psychiatriques déclenchées quelques mois après les infections graves. » France Inter. 20 Septembre 2024. Risque accru de dépression ou d’anxiété dans les 6 à 12 mois suivants en cas d’hospitalisation de plus de 7 jours et/ou d’épisode de confusion et/ou d’augmentation des monocytes.
- « Covid-19 : ce qu’il faut retenir des deux études qui confirment des atteintes cognitives jusqu’à un an après l’infection. » francetvinfo. 05 Octobre 2024. Un risque de vieillissement cérébral important (jusqu’à 20 ans) pour les seniors.
Deuil, Soins palliatifs
« Comment les drogues psychédéliques peuvent aider les patients en fin de vie. » Medscape. 04 Octobre 2024. Une revue de plusieurs expérimentations, y compris sur un des expérimentateurs !
Douleur
- « Douleur neuropathique diabétique : les patchs de capsaïcine haute concentration efficaces en vie réelle. » Medscape. 18 Septembre 2024. Encore faut-il avoir accès à un médecin autorisé à les prescrire.
- « L’hypnose peut réduire la douleur lors du débridement aigu des ulcères cutanés dans les maladies inflammatoires à médiation immunitaire. ». Medscape. 20 Septembre 2024. Rien d’extraordinaire : rapport d’expérience sur 16 cas cliniques.
Gynéco-obstétrique, Sexologie
- « La grossesse bouleverse le cerveau. Voici à quoi cela ressemble. » Issues.fr. 21 Septembre 2024. Cet article est libre de droits contrairement à celui de Libération… Attention les journalistes confondent encore IRM et scanner !
- « Muriel Salmona, psychiatre : « Quand les souvenirs reviennent, c’est d’une violence inouïe ». France Culture. 14 Septembre 2024. (28 mn). Mémoire traumatique*, amnésie traumatique*, évitement*, conduites à risques*, réminiscences* : les explications de Muriel Salmona*.
- « Contraception, la fin d’un tabou ? » France Culture. Septembre 2024. 10 épisodes. Appréciez le chemin parcouru depuis 1967…
- «Violences sexuelles : qu’apportent les expertises psychiatriques aux procès criminels ? » France Culture. 18 Septembre 2024. (7 mn). Une émission intéressante qui pointe le problème récurrent de la qualification des « experts ».
- « Quand le comportement sexuel devient-il hors de contrôle ? » Medscape. 31 Juillet 2024. Une réflexion autour de la notion de Trouble du Comportement Sexuel Compulsif*.
- « Vous avez des bouffées de chaleur ? Essayez l’hypnose. » Medscape. 24 Septembre 2024. David Spiegel* explique comment et pourquoi.
- « L’activité accrue de l’amygdale liée à la dépression post-partum. » Medscape. 27 Septembre 2024. Une étude par imagerie.
- « Soumission chimique. » Medscape. 05 Octobre 2024. Un dossier avec au moins 5 articles.
Pédiatrie, Education
- « Le monomythe, toujours la même histoire ? » France Inter. Zoom zoom zen. 17 Septembre 2024. (42 mn). Difficile de ne pas repenser à ma formation au « Conte thérapeutique » avec Jean-Claude Espinosa*, ni aux « 7 règles de la métaphore » selon Yvonne Dolan*.
- « Lyynk, l’application qui veut aider enfants et parents à parler de santé mentale. » France Inter. 25 Septembre 2024. (1 mn). Déjà 200 000 utilisateurs.
- « En Occitanie, un millier de lycéens testeront une application pionnière pour lutter contre le cyberharcèlement. » France Inter. 30 Septembre 2024. (1 mn). Présentation de SafeBear*.
- « Que se passe-t-il vraiment dans les cours de récréation ? » France Inter. Grand bien vous fasse. 02 Octobre 2024. (45 mn). Domination et sexisme ! Bruno Humbeeck* et Edith Maruéjouls* proposent des solutions simples et faciles à mettre en œuvre (comme le partage de la cour de récréation).
- « Comment aider nos ados à mieux vivre leurs émotions ? » France Inter. Grand bien vous fasse. 09 Octobre 2024. (45 mn). Délicat problème… Les réponses d’Olivia Benhamou*, Sylvie Chokron*et Xavier Pommereau*.
Psychologie
- « Symptômes physiques de l’anxiété. » WebMD.16 Mars 2023. Un petit rappel…
- « Le lien entre solitude et maladie est-il discutable ? » Medscape. 24 Septembre 2024. A priori non.
- « L’éco-anxiété, phénomène contemporain. » France Inter. La terre au carré. 25 Septembre 2024. (33 mn). Avec Manuela Santa Marina*. Un remède : l’action. Militez.
- « Tout le monde veut être résilient. » France Inter. Ce monde me rend fou. 05 Octobre 2024. (04 mn). Christophe Bourseiller a lu le livre de Boris Cyrulnik* « Les deux visages de la résilience » et reprend son argumentation contre les dérives de la « résilience* néolibérale » et du développement personnel*.
- «Comment réussir à décider ? ». France Inter. La question philo. 05 Octobre 2024. (05 mn). Charles Pépin* nous explique la différence entre « choisir » et « décider », et nous plonge au cœur des mécanismes de la thérapie brève*.
Sciences & Neurosciences
- «La partie la plus humaine du cerveau est aussi celle qui vieillit le plus vite. » Sciences & Avenir. 27 Septembre 2024 . Profitez de ce qu’il me reste encore un peu de cortex préfrontal*…
- « Mémoire en herbe. » Artips. 24 Septembre 2024. Comme quoi la nature n’est pas rancunière… Connaissez-vous le Shinrin-Yoku* ?
- « Notre cerveau est beaucoup plus complexe qu’on l’imagine. » France Inter. 13 Septembre 2024. (13 mn). Entretien avec Albert Moukheiber* à propos de la sortie de son livre « Neuromania ».
- « Cerveau reptilien, le succès d’une fausse théorie. » France Inter. La terre au carré. 02 Octobre 2024. (32 mn). Décidemment ce mois-ci c’est la fête à Paul Maclean*. Non, les humains ne descendent pas des reptiles…
- « Dépression : une découverte majeure sur le réseau cérébral. » Medscape. 18 Septembre 2024. Une modification du réseau de saillance* prédictive de dépression ?
Sommeil
- « De combien d’heures de sommeil ai-je besoin ? » WebMD. 22 Août 2022. Un bon rappel.
- « Les bienfaits du sommeil ». France Culture. Votre cerveau. 01 Octobre 2024. 6 nouveaux épisodes (de 10 mn) du podcast de Delphine Oudiette*.
Syndrome de stress post traumatique
- «EMDR : Désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires. » WebMD. 22 Septembre 2023. Une bonne présentation.
- « Cet ancien militaire alerte sur les blessures psychiques : « une partie de moi est morte« .» France 3 régions. 22 Septembre 2024. Un témoignage déprimant sur la façon dont l’armée française traite ses soldats.
- « Le syndrome de stress traumatique lisible dans les tweets. » Sciences & Avenir. 03 Octobre 2024. C’est un résultat d’IA*, mais pour l’instant uniquement valable pour l’époque du Covid-19, donc un intérêt épidémiologique avant tout.
Thérapie
- « Est-il temps de mettre en place un dépistage universel du suicide ? » Medscape. 13 Septembre 2024.Un questionnaire en 5 points applicable en 20 secondes semble donner des résultats intéressants. Le connaissez-vous ?
- « À quoi ressemble la dépression au féminin ? » France Inter. Grand bien vous fasse. 17 Septembre 2024. (45 mn). Avec Lucie Joly* et Hugo Bottemane*.
- « La psilocybine surpasse les ISRS contre la dépression majeure dans la première comparaison à long terme. » Medscape. 23Septembre 2024. Psilocybine*/ escitalopram avec suivi sur 6 mois de 59 patient.e.s.
- « IA : utiliser ChatGPT comme psy, est-ce une bonne idée ? » Libération. 03 Octobre 2024. (Réservé aux abonnés). Les limites de l’IA*.
- « Quiz : le cannabis thérapeutique. » Medscape. 13 Septembre 2024. Révisez vos connaissances.
Troubles du comportement alimentaire et Diététique
- « Les nouveaux médicaments contre l’obésité rendront-ils la chirurgie bariatrique obsolète ? » Medscape. 16 Septembre 2024. Sans doute en grande partie mais souvenez-vous que l’accompagnement psychologique est fondamental et indispensable.
- « Quand l’hypnose vient au secours des anorexiques ». France 2. La maison des maternelles. 01 Février 2018. (4 mn 57). Avec Bruno Dubos*.
Outils
- « Citizen code » : Un site qui propose gratuitement des outils pour initier les jeunes à l’informatique. Former et informer plutôt que réprimer…
- « Lyynk » : Une application gratuite qui favorise le dialogue entre les jeunes et les adultes.
- « SafeBear » : Application anti harcèlement. 4 € / mois.
- « Psychomédia » : Lexique de psychologie, psychiatrie et santé. Gratuit.
- « TI3RS » : Une application qui vous permettra de faire cesser les violences verbales après séparation.
- « 3114 » : Numéro national de prévention du suicide. Gratuit. 24 h / 24 h.
Vie professionnelle
- « L’épuisement professionnel est un problème majeur chez les oncologues européens. » Medscape. 16 Septembre 2024. 57 % sont concernés.
- « Santé mentale : la fin d’un tabou », une journée spéciale sur France Inter, mercredi 25 septembre 2024. » France Inter. 23 Septembre 2024. Le programme complet. A écouter en replay.
Chemins de traverse
- «Pour tout un tas de maladies, la nature est une alternative aux médicaments». Libération. 27 Septembre 2024. Dans cet article (réservé aux abonnés) Kathy Willis* présente son livre « Naturel » sur les bases scientifiques des bienfaits de la nature.
- « Baptiste Beaulieu, tout bon toubib. » Libération. 03 Octobre 2024. Entretien (réservé aux abonnés), avec ce médecin-écrivain humaniste dont je vous ai souvent parlé.
- « Quand les arts participent au soin : un événement inédit en Ecosse. » Medscape. 30 Août 2024. Une initiative à exporter.
- « Charente-Maritime : un labrador aide des collégiens à surmonter leurs plus grandes difficultés. » France Bleu. 06 Octobre 2024. (02 mn). Un bel exemple de médiation animale*.